FUTURS PARENTS !
La sophrologie s'adapte toujours aux capacités de la future maman et à ses besoins !
Elle peut se pratiquer assis, debout ou allongée en fonction des exercices et de ses possibilités.
La sophrologie peut aider la future maman comme le futur papa
à se préparer dans les meilleures conditions pour ce jour spécial que sera la naissance
de votre bébé,
vous aider à vous détendre et évacuer les éventuelles angoisses,
à favoriser votre sommeil...